Süütunne
Terve ja haige süütunne Süütunne on märk eksimisest ja seepärast tuleks selle ilmnemist rõõmuga tervitada, sest see aitab meil tagasi pöörduda õigele teele. Süütunnet tunneme me aeg-ajalt kõik ja see on normaalne. Kui keegi on minu teo pärast kannatada saanud, siis on sellele järgnev süütunne loomulik. Sellisel juhul saame rääkida tervest süütundest. Minu tegu oli […]
Vähem infot on parem
„Internetis ringleb väide, et liigne info hulk mitte ei paranda, vaid hoopis halvendab mälu. Kas see vastab tõele? Ja kuidas sellisel juhul end liigse killustatuse vastu kaitsta?”, tundis huvi ajakirja „Tiiu” toimetaja Liisi Seil. Uudiseid ja infot tulvab lakkamatult nii arvutist, telerist kui raadiost. Võiks arvata, et see muudab inimesed targaks, kuid tegelikult võib sellega […]
Kiri, millest võib abi olla veel mõnele teiselegi
Tere. Käisin Teie juures teraapias. See aitas mul mõista probleeme, mille otsa ma ikka ja jälle olen takerdunud. Sain aru, et minu armastusevajadus lapsepõlves on jäänud rahuldamata. Sellepärast tunnen end mingil määral üksiku, hüljatu ja jäigana ning olen arvanud, et suudan armastusväärne olla ainult siis, kui keegi mind armastab. Olen klammerdunud vägivaldse ja omamoodi õnnetu partneri […]
Lähisuhtevägivald
Mille poolest erineb lähisuhtevägivald teistest vägivallajuhtumitest? Lähisuhtevägivald ei ole seotud üksikute inimeste vägivaldse iseloomuga, vaid on käitumismudel, milles vägivallatseja mitte ei oska, vaid ei taha teisiti käituda. Lähisuhtevägivalla puhul on tegemist psühholoogiliselt paradoksaalse olukorraga, kus ohver tunneb end süüdi ja vägivallatseja tunneb ennast ohvrina. Abi vajavad mõlemad. Lähisuhtevägivallast on keeruline rääkida, mistõttu paljud nendest jäävadki […]
Uue aja söömishäire – Ortoreksia
Tänapäeva maailmas, kus eri nähtuste kohta vastakat infot palju, on tekkinud inimestel häire, mille puhul muretsetakse liialt toidu koostise pärast. Ortoreksia ehk orthorexia nervosa on uue aja söömishäire, mis tekib siis, kui inimene võtab kinnisideeks parandada oma tervist teatud sööke valides, mis võib lõppeda alatoitumise ja isegi surmaga. Ta tarbib toite oma väljamõeldud “tervislikkuse” reegleid […]
Lahenduslaused Bert Hellingerilt
Teen siinkohal vabalt kättesaadavaks mõned aastad tagasi tehtud tõlke Bert Hellingeri teosest On Life & Other Paradoxes (Zeig, Tucker & Theisen 2002), lk 61-75. Tõenäosus, et keegi selle raamatu eesti keeles paberkujul avaldab, on üpris väike. Lauseid võib lugeda ka läbitunnetamiseks, ilma tingimata neid kasutamata (st kui lugeja pole ise konstellöör). Minule pakuvad nad endiselt […]
Kadi Kurema tegi meie kodulehele illustratsiooni
Kadi Kurema illustratsioon spetsiaalselt www.peresuhted.ee kodulehe tarvis. Suur tänu talle! Kallistusi vajame me kõik.
Mida tähendab lastele vanemate lahkuminek tegelikult?
Terapeudina näen pea iga päev õnnetuid lapsi, kes oma vanemate lahkuminekut väga raskelt üle elavad. Sellises olukorras tekib mul tunne, et tahaks öelda kõikidele vanematele: „Palun ärge lahutage, sest te ei kujuta ette, mida lapsed tegelikult oma vanemate lahkumineku eel, ajal ja järel üle elavad!” Eneseabiraamatutest pärit juhised: „Kuula oma südamehäält. Mul on õigus oma […]
Usaldusväärne ettevõte 2017
Olen kvalifitseerunud Usaldusväärseks ettevõtteks. Teen oma tööd endiselt hoole ja armastusega. Teie Ene Raudla