Meie suhete tähendus kaootilisel ajal: Pereterapeudi pilguga
Meie kaootiline ühiskonna elu võib nii mõnelgi inimesel oma sisemise GPS-i segi ajada. Ei tea enam, kuhu minna- mida teha. Inimesed ei julge seada kaugemaid eesmärke.
Me ei ela isoleeritud saartena. Iga meie siseilmas toimuv segadus või selgus peegeldub neis, kes on meile kõige lähedasemad. Kui ühiskonna kaootilisus ajab segi meie individuaalse sihi, hakkab värisema ka pere ühine aluspind. Tekivad pinged, vaikus või arusaamatused, sest me ei oska enam olla teineteise jaoks see “majakas”, mida varem olime.
Suhe kui tähenduse hoidja
Viktor Frankl on öelnud, et armastus on ainus viis mõista teist inimest tema olemuse sügavuses. Pereterapeudina näen ma iga päev, et pere ei ole lihtsalt rühm inimesi, kes elavad koos, vaid see on elus süsteem, kus me loome ja avastame tähendusi koos.
Kui me kaotame sihi, kipume me pereliikmetes nägema probleeme, mitte lahendusi. Me küsime: “Miks sa mind ei mõista?” või “Miks sa ei muutu?”. Kuid Frankli filosoofia ja pereteraapia kohtumispunktis asub teistsugune küsimus:
“Millist tähendust me saame neile raskustele koos anda?”
Pere sisemine tuum ja ühised väärtused
Nii nagu individuaalsel tasandil, vajab ka iga pere oma “ühist kompassi”. See koosneb väärtustest, mis hoiavad meid koos ka siis, kui välismaailm on tormine.
- Kas see on üksteise toetamine?
- Kas see on ausus ja haavatavus?
- Või on see ühine visioon sellest, millist kodu me tahame oma lastele luua?
Kui peresüsteemi “GPS” on segi läinud, ei piisa sageli vaid ühe liikme muutumisest. Meil on vaja vaadata tervikut – kuidas me üksteist mõjutame ja kuidas me saame proaktiivselt valida uue viisi üksteisele vastamiseks.
Kuidas pereteraapia aitab sihti taastada?
Teraapias ei tegele me ainult “vigade parandusega”. Me tegeleme ühise elumõtte taasavastamisega. Minu roll pereterapeudina on aidata teil:
- Leida üles peidetud ressursid: Igas peres on olemas tugevus, mis on kriiside varju jäänud. Me toome selle uuesti valguse kätte.
- Muuta reaktsioonid vastutuseks: Selle asemel, et süüdistada (reageerida), õpime valima teadlikke viise, kuidas üksteist kuulata ja toetada (olema proaktiivsed).
- Luua ühine kaart: Me sõnastame peresisesed väärtused, mis aitavad teil keerulistel aegadel kokku hoida, mitte lahku kasvada.
Meie elu mõte ei selgu ainult isiklikes saavutustes, vaid ka selles, kuidas me vastame oma lähedaste vajadustele ja kuidas me lubame neil vastata endale.
Mõttepaus Sinu perele:
- Kui teie pere oleks laev keset tormist merd, siis mis on see ankur, mis teid paigal hoiab?
- Millal te viimati rääkisite sellest, mis on teie kui pere jaoks päriselt oluline?
Olete oodatud pereteraapiasse, et leida üles oma ühine siht ja ehitada suhteid, mis kannavad ka kõige keerulisematel aegadel.
Ene Raudla
19.01.2026